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商品説明

Amazon.co.jp: 【多機能・自宅トレーニング】ホームジムトレーニング。楽天市場】ホームジムDX BODYMAKER ボディメーカー筋トレ筋肉ラック。マルチジムホームジム筋トレケーブルマシン TORUS3 トレーニング。家庭用ジムとして最適なFIGHTING ROADの GYM EX- ブランド: FIGHTING ROAD- モデル名: GYM EX- 特徴:ウエイト調整可能- 用途: 家庭用ジム- 注意事項: 説明書あります。フットパッドローラーは交換した方がいいです。使わなくなったので出品します。発送時にできる限りの清掃を行います。発送をたのめる便にて梱包の予定です。（重りは全部で50キロ→45キロになります）よろしくお願いします。直接引き取りにお越し頂く場合は小倉東インター（北九州市）付近でお渡しになります。ハイエースバンは2列目シートをたたんで一部分解すれば積載可能です。◇当方による配送料金小倉東インターを始点とします。 ※下道100㎞までは下道経由で距離検索、下道100㎞以上は高速経由で距離と高速料金の検索をお願い致します。。TORUS5（トーラスファイブ）｜家庭用・準業務用マルチジム（ホームジム。※組み立て方法はYouTubeに類似商品がございますので参考に組み立てをお願いします。PR トレーニングエルボーラップ&リストラップ　サポータセット。【良品】NUOBELL フレックスベル 32キロ2個、スタンド1/4梱包①。ご覧いただきありがとうございます。30％割引販売　22.5kg ラバーヘックスダンベル　２個。WASAIハーフラック mk780②。年数は経ってますが、今のところ使用には問題ありません。【セット販売②】フレックスベル 20kg。ベンチシャツ　ベンチプレス　ONI 焔　Sサイズ。取り除けない傷や汚れはご了承下さい。☆彡SIXPAD パワースーツコアベルト LLサイズ　ブルー。THRIVE乗馬マシンロデオボーイ FD-017。総重量が100.7キロで、100キロ以上の発送はプラス2万円程かかりますので、梱包の重さを考慮し重りの5キロ1枚を抜いて発送させて頂きます。SBD 2017冬限定シングレット Lサイズ。FLEX BELL 可変式ダンベル 20Kg　その2。全て重りをいれてほしい方は、送料をプラスして値段を変更しますのでご相談下さい。INNODIGYM 家庭用ジムマシン。SBD パワーリフティングニースリーブ Lサイズブラック/レッド。 ※セレナ、ステップワゴン、ヴォクシー、アルファード等のミニバンには積載出来ません。極美品　NIKE Romaleos4 ロマレオス4　ブラック　27cm　US9。TOP FILM GYM 多機能トレーニングマシン。ハイエースや軽トラ、トラック等の積載可能なお車でお越し下さい。ヒ*オ様アイロテックラバープレート20kgとEZカールバーお引き取り限定。【引き取り】EVOLGEAR エボルギア　インクラインベンチ　業務用。・30㎞まで 3000円・50㎞まで 5000円・100㎞まで 8000円・150㎞まで10000円 (※別途片道高速料金頂きます)・200㎞まで12000円(※別途片道高速料金頂きます)距離はスマホアプリのヤフーカーナビで小倉東インターを検索してお調べ下さい。専用1。ダンベル可変式 24kg 2個可変式ダンベル 15段階調整。※配送料金/高速料金は配送時に現金にてお支払いをお願い致します。PROVERBELL 41.5kg×1

レビュー

商品の評価：

4.5点(2853件)

2026-03-19

kuromame_1104: 跳び箱、マット運動、逆上がりなどわかりやすく子どもも頑張って挑戦中です。

2026-03-24

フレ夫’Ｓ: 二人目出産後、ちょうどテレビで青木さやかさんが産後ダイエットでこのエクササイズでかなりキレイに痩せていたので、購入しました！ホントに10分で終わるエクササイズなので、カナリ飽き性の私でも長続きしています！毎日心地良い筋肉痛で、気持ちが良いです！

2026-03-05

ＦＴＹじい: DVD目当てで購入です。本は彼女の自分大好きｼｮｯﾄやら、どこかで聞いたことがある情報ばかりで特別目新しい発見はなかったです。肝心のDVDですが、15分という時間設定が自分には合ってます!! ﾄﾚｲｼｰも持っていますが、ﾄﾚｲｼｰよりﾃﾝﾎﾟが早くどんどん進んでいくので15分があっという間。個人的にﾄﾚｲｼｰより辛さは少ないので、効いてるのかなぁ…と思いましたが、翌日無事(?)筋肉痛になって一安心です☆ 買ってよかったと思っています。

2026-03-22

とと3198: すぐに届かないとレビューにあったので心配していましたが注文後３日で届きました。まだＤＶＤを見ていないのでなんとも言えませんが、頑張りたいと思います。

2026-02-19

ANDY0103: 先生が美しいので購入してみました。内容は、初心者からレベルアップした人まで対応できるようになっていますが、中でも朝ピラティスと夜ピラティスが気に入っています！単純な動きですぐ終わるのに、ピンポイントで効くので、達成感があるのです。だからか、購入してから2か月以上たちましたが、ほぼ毎日やっています！！そんな自分が信じられない！！まさか続くとは（笑）もちろんおなかの周り、しまってきましたよ、ありがとう、この本！

2026-03-20

りんご1405: 初心者向きだと思います。子どもとたのしみながら出来るので良かったです。

2026-02-05

きれいおばずきん: 何年も猫背の矯正ベルトのようなのを買おうかな〜と思いながら買わないまま・・・今回、ベルト（ギブス？）と使い方も載ってるようなので購入しました。これで姿勢がよくなれば嬉しいです。画像がなく分からなかったので他で確認して購入しました。そのうち画像も追加されるとは思いますが参考にどうぞ。

2026-03-18

あゆみ77877325: 今日ジムでのピラティスに入ってわからなかった事が、わかったような気がします。間違ったやり方では効果がないと思いますので、

2026-01-22

えむ1222: ＤＶＤでの解説は詳しくないけれど、短時間で簡単にストレッチできるので重宝しています。値段との釣り合いがとれている本だと思います。

2026-03-16

Lian0914: ・ピラティスとは、自分の身体の状態やバランスを知って、自分で整えていくエクササイズ。身体の中心を意識して、バランスを取りながら、ストレッチ+筋トレのような運動をします。・こちらの本では、「自分の体のタイプとゆがみの特徴」を診断するページ【画1】があって、それぞれの身体のゆがみの特徴に合わせて、効果的なエクササイズが紹介されています。【画2は、ブリッジという動き】・ DVDは55分あり、女性インストラクターのお手本の動きを見ながら、本に掲載されているエクササイズの内容が全て出来るようになっています。画面に【吸】【吐】の呼吸のタイミングや、効果を上げるために意識するポイント・NGポーズ等も出るので、分かりやすく出来ています。また、寝転んだ状態でするエクササイズが多く、ピラティスボールやチューブを使う動きもないので、初心者でも、気軽に始めやすい内容でした。・続けて、3か月。ゆがみへの効果は、まだ経過見ですが、身体のゆがみグセや緊張に、自分で気が付くようになり、早めにセルフケアしようという意識が生まれてきました。見た目の運動量は少ないのですが、お腹・背中・骨盤周りのコアの筋肉にすごく利くので、続けて身体を変えていきたいです。・ 213310-20100824-071677012

2026-01-08

cookie8888: 継続活用にはなってませんが、ためになる内容ではあります。 DVDが付属していればより分かりやすいと思うのですが・・

2026-03-14

ゆきちのパパ2085: 二回目の購入です。一回目のDVDを一歳の子どもに傷つけられたので… めんどくさがりな私は本だけではやらないのでDVDがあると本当助かります。しかも10分+αで子どもが昼寝中などにやれます。私的に午前中やると気持ちもスッキリして身軽になる気がします。産後もお世話になり元に戻りましたが数ヶ月やらないとまた下半身が太ってきてしまうの繰り返しで、ちょっとめんどくさいですが効果が早いのでこれからも続けたいです。

2025-12-25